Weibliche Kraft

Qualitäten des weiblichen bzw. Yin Pols sind unter anderem Mitgefühl, Sensibilität, Sinnlichkeit, Sanftheit, Naturverbundenheit, Ruhe, Kreativität, Hingabe, Gemeinschaft und Loslassen. Diese Qualitäten bewusst zu leben kann dir als Frau helfen, dich verbundener mit deinem Inneren, wohler in deinem Körper und dich allgemein ausgeglichener und entspannter zu fühlen.

Gleichzeitig leben wir in einer Gesellschaft, in der wir einem hohen Leistungsdruck ausgesetzt sind und uns oft um Ausbildung, Job, Partnerschaft, Familie, Haushalt und Freizeit gleichzeitig kümmern müssen und es sich ein bisschen so anfühlen kann, als könnten wir uns diese Qualitäten gar nicht leisten. Zudem leben wir in der Regel nicht im Schutz einer Gemeinschaft, die für unsere ständige Sicherheit sorgt. Wir sind viel mehr auf uns allein gestellt, umgeben von tagtäglichen Nachrichten von Gewalttaten und Gefahren. So ist es nicht unüblich, sich als Frau unsicher, vielleicht sogar ängstlich oder ausgeliefert zu fühlen.

In den Medien und der gesellschaftlichen Ordnung gibt es ein klares Bild wie Frauen zu sein und sich zu verhalten haben. Das kann zu unterdrückten Gefühlen, Ohnmacht, unterschwelligen Ängsten und einem immensem Druck führen. Unterdrückte Wut und latente Angst und Ohnmacht sorgen immer mehr für psychische und körperliche Probleme.

Selbstermächtigung, innere Kraft, Selbstvertrauen und die Gewissheit und Sicherheit, dass wir im Zweifelsfall für uns sorgen oder uns verteidigen können, sind heute wichtiger denn je.

Wie kann ich in mir selbst ruhen, in meinem Körper und Emotionen zu Ausgeglichenheit und Entspannung finden, mich weiblich fühlen und gleichzeitig wache Instinkte und einen großen Pol an Kraft und Selbstvertrauen haben?

In diesem 2-stündigen Somatic Empowerment Workshop geht es darum unsere weibliche Kraft körperlich spürbar zu machen, Instinke zu trainieren und Wut und Angst zu transformieren.

Lasst uns gemeinsam in die Yin Energie eintauchen und unsere weibliche Kraft erwecken!

Wichtig: Der Workshop ist nicht für Menschen geeignet, die akut unter Traumasymptomen leiden bzw. vor kurzem ein schweres traumatisches Ereignis erlebt haben und stellt kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung da. Bei Unsicherheiten nimm gerne Kontakt mit mir auf und wir schauen, ob der Workshop für dich im Moment das Richtige ist.

ZEIT:→ 26.10.22 | 19-21 Uhr

KOSTEN:→ 45€
→Wenn du den Workshop zusammen mit dem Somatic Empowerment Einführungs-Workshop „Aus dem Freeze in die Lebendigkeit“ am 21.9./19.10./23.11. oder „Selbstliebe, Mut und Würde“ am 30.11.22 buchst, bekommst du 10€ Rabatt.
→ Freundschaftsrabatt! – Wenn du den Workshop zusammen mit Freund*innen buchst, bekommt ihr jeweils einen Rabatt von 5€ pro Person.

FÜR WEN: Offen für alle Personen, die sich als Frau identifizieren. Der Einführungsworkshop „Aus dem Freeze in die Lebendigkeit“ ist zu empfehlen, aber kein muss.

ANMELDUNG: aloha@mahina-leipzig.de / über das Kontaktformular.

Corona Maßnahmen: Wenn es welche gibt, werden die Maßnahmen  vor dem Workshop bekannt gegeben. Sollte der Workshop nicht stattfinden können, wird er in einen Online Workshop umgewandelt und als kleines Zusatzgeschenk erhältst du einen 10€ Shop Gutschein (davon kannst du dir z.B. eine schöne, handgemachte Rapswachskerze, Postkarten, Illustrationen, Vulva-Ausstechförmchen, Selfcare-Sheets, Räucherstäbchen, Yonisteamkräuter- oder Teemischungen deiner Wahl kaufen).