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Yin und Yang Yoga
Yin und Yang Yoga Yin und Yang Yoga ist eine Form vom Hatha Yoga, die den passiven, nährenden Yin Aspekt und den aktiven, dynamischen Yang Aspekt vom Yoga vereint um zu mehr Ausgeglichenheit von Körper und Geist zu finden. Gelenke werden durchblutet und mobilisiert, Faszien bewegt und gezielt gedehnt (um Verklebungen und Verspannungen zu verhindern/aufzulösen), […]
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Im Fluss des Lebens – Workshop zum Umgang mit Stress
25€
Wenn das Leben ein Fluss ist, wissen wir, es verläuft keineswegs immer gerade. Mal geht es uns ausgezeichnet, das Wasser fließt fröhlich und stark und dann gibt es auch Engstellen, kleinere und große Steine, schwierige Lebensumstände, Probleme und Stress. An diesem Abend im wundervollen Mahina nehmen wir uns Zeit für all das. Wir setzen uns […]
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