Ernährung im Einklang mit dem Zyklus Wir Frauen sind zyklische Wesen. Das bedeutet, dass Körper und Psyche nicht jeden Tag gleich funktionieren - sie werden stark beeinflusst von den Abläufen und Hormonen des weiblichen Zyklus. Dass dein Zyklus große Auswirkungen auf dich - deine Stimmung, Energielevel, Libido, Wohlbefinden und Motivation - hat, hast du […]