Yoga*Integration Wutheilung

Emotionen die unterdrückt werden manifestieren sich im Körper.
Unterdrückte, oder nach innen gerichtete Wut ist eine ganz besonders schädigende Form davon. Sie manifestiert sich in anhaltenden Stresszuständen, Anspannung, Magengeschwüren, Selbsthass, Bluthochdruck, etc…

Du kannst dir Wut vorstellen wie ein Feuer. Ein Feuer, dass entweder dein Haus niederbrennt, oder deinem Körper die aktivierende Energie liefert, mit der du für dich, deine Position, deine Bedürfnisse und Grenzen einstehen kannst.

In dieser Kundalini Yoga-Session leite ich dich durch ein Set von Übungen, die dein hormonelles und Nerven-System bei der Erholung und Heilung von Schäden unterstützen, die durch unterdrückte oder selbst schädigende Wut verursacht wurden. Es hilft dir, wieder in deine natürliche Balance, Entspannung und Klarheit zurückzukehren.

Diese Session ist eine wunderbare Ergänzung zur Yoga*Transformation – Wutkraft! Die am vorigen Tag stattfindet. Du kannst an den Sessions je einzeln oder in Kombination teilnehmen.

Du benötigst keinerlei Vorerfahrungen, bloß ein wenig Mut und die Bereitschaft eine neue Erfahrung zu machen.
Dieser Workshop ist nur für Frauen und Menschen mit weiblich gelesenem Körper.
Die Plätze sind begrenzt, bitte melde dich bei mir unter Kontakt@josephasophia.de verbindlich an.

03.März 17 – 19 Uhr
Wise Women‘s Temple
Beitrag: 17 € (Zusammen mit der Yoga-Transformations Session 35 €)