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Red Moon Yoga
11. Oktober 2021 @ 18:00 - 19:00
Red Moon Yoga – sanfter Flow für menstruierende Frauen*
Red Moon Yoga, zu Deutsch Roter Mond Yoga, ist speziell für die Phase der Blutung ausgelegt. Es erwartet Dich ein entspannender und ganzheitlicher Yoga Flow, unterstützend und entspannend. In kleinen Gruppen finden wir uns zusammen und geben unserem Körper die Ruhe und Entspannung, die sie in der Zeit des Inneren Winters benötigt.
Durch sanfte Bewegungsabfolgen und Atmung verbinden wir uns mit unserer Gebärmutter und hören ihr zu, denn dies ist ein Moment, in dem wir am leichtesten in Kontakt mit unserer inneren Weisheit kommen.
Red Moon Yoga kann auch helfen, Schmerzen zu lindern und bereitet den Körper und Geist auf den neuen Zyklus vor. Ebenfalls hilfreich bei Endometriose, PCOS und postpartum.
Probestunde: 8€ / Regulär: 14€
*Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich selbst als Frauen/Mädchen/Trans/Nicht-binär identifizieren und sich mit der zyklischen Natur des Körpers verbinden wollen.
Durch die geltenden Pandemiemaßnahmen und da der Kurs auf eine kleine, intime Gruppe ausgelegt ist, ist die TeilnehmerInnenzahl auf 4 beschränkt!
Dadurch bitte ich um Anmeldung und Bezahlung im Voraus. Bitte melde Dich unter yonimond.leipzig@gmail.com an.