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Ernährung im Einklang mit dem Zyklus

Juni 16 @ 18:00 - 20:00

30€

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Ernährung im Einklang mit dem Zyklus

Wir Frauen sind zyklische Wesen. Das bedeutet, dass Körper und Psyche nicht jeden Tag gleich funktionieren – sie werden stark beeinflusst von den Abläufen und Hormonen des weiblichen Zyklus.

Dass dein Zyklus große Auswirkungen auf dich – deine Stimmung, Energielevel, Libido, Wohlbefinden und Motivation – hat, hast du sicher schon mal bemerkt. Jedoch hat nicht nur der Zyklus Einfluss auf dich, auch du hast Einfluss auf deinen Zyklus! Mit der richtigen Lebensweise und Ernährung kannst du während der unterschiedlichen Zyklusphasen deinen Körper unterstützen und ihm genau das geben, was er in dieser Zeit braucht.

In diesem Workshop lernst du:
– Welche Nahrungsmittel du während welcher Zyklusphase zu dir nehmen oder vermeiden solltest – und warum!
– die Wirkung von Nahrungsmitteln auf die Hormone
– Was Leber, Darm und Nebennieren mit deinem Hormonsystem zu tun haben
– Seed Cycling: eine Methode, um Hormone natürlich zu regulieren
– Die Basics der Kräuterkunde
– Ernährungstipps bei PMS und Menstruationsbeschwerden

Kosten: 30€ | Zwei Tickets für Geringverdienende zu vergeben – 20€ (bitte kontaktiere mich)

Liebe Männer, ihr seid auch herzlich eingeladen! Zwar betrifft euch das Thema nicht direkt, aber je mehr Männer sich auch mit solchen Themen beschäftigen, desto besser können sie Frauen verstehen und unterstützen. Deshalb biete ich dir an für den halben Preis am Workshop teilzunehmen.

Anmeldung: aloha@mahina-leipzig.de

Geleitet von Gioia Romanowski
– Womb Whisperer | Yoga | Hawaiian Healing

Meine Wunsch liegt darin, Frauen dabei zu unterstützen in ihre volle Kraft und in Einklang mit dem Körper und Zyklus zu kommen, frei von Unterleibsbeschwerden. Ich möchte Frauen auf dem Weg begleiten, die sinnliche Seite – die Göttin in sich, zu erwecken.

Details

Datum:
Juni 16
Zeit:
18:00 - 20:00
Eintritt:
30€

Veranstalter

Gioia
Telefon:
+4915786288261
E-Mail:
aloha@mahina-leipzig.de

Veranstaltungsort

Mahina
Demmeringstr. 23
Leipzig, 04177 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
015786288261

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